Corporación de Artes y cultura de colina

Bailes y Danzas

Talleres

Esta danza clásica basada en el control del cuerpo y sus
movimientos tiene como beneficios el desarrollo de la psicomotricidad,
agilidad y coordinación. Favorece a la concentración y disciplina; y
perfecciona la expresión corporal, el oído y la memoria.

La práctica de este baile nacional da un acercamiento hacia el
folclore chileno y sus tradiciones mientras que ayuda a liberar el estrés,
aumenta la producción de endorfinas mantiene a las personas activas a
nivel social.

Este elegante y sensual baile mejora la coordinación y el equilibrio
a la vez que potencia las habilidades sociales; ayuda a mantener una
buena postura, aumenta la capacidad aeróbica así como la memoria y la
resistencia muscular.

Es una evolución de diferentes danzas del Oriente Próximo
junto con África y Grecia, se caracteriza por sus movimientos suaves y
ondulados con movimientos localizados en la cadera, pelvis y abdomen.
Reduce la tensión muscular, mejora la salud digestiva, fomenta la
creatividad y la expresión de emociones.

Es una expresión libre del cuerpo enfocada en una idea,
emoción o sentimiento. Su práctica incrementa la fuerza y resistencia
muscular; mejora de la agilidad con el trabajo de elasticidad y flexibilidad,
y mejora los reflejos a la vez que desarrolla la sensibilidad.